Yogaschule Mira in Essen
Die Welt ist anders, als wir sie jetzt sehen und uns denken, und unser Leben ist ein tieferes Mysterium, als uns träumt.

SAVITRI

Sri Aurobindo

Stunden‑, Tages- und Wochendseminare zu Themen aus dem Integralen Yoga

Yogaschule Mira - Integraler Yoga nach Sri Aurobindo

Der Integrale Yoga von Sri Aurobindo

Welt­zu­ge­wandt, lebens­nah, zukunfts­ori­en­tiert

Der Inte­grale Yoga Sri Auro­bin­dos (1872–1950) verbin­det mate­ri­elle und spiri­tu­elle Reali­tä­ten und ist hoch­ak­tu­ell im Hinblick auf die brisan­ten Themen der Gegen­wart. Wie kann sich Einheit, die sich in der Viel­heit verwirk­licht, entwi­ckeln?

„Dauer­hafte Einheit der Menschen kann nicht durch soziale und poli­ti­sche Maßnah­men allein zustande gebracht werden. Die Menschen müssen recht­zei­tig weise sein und die innere Umwand­lung zusam­men mit der äuße­ren Umge­stal­tung auf sich nehmen“.

Der Inte­grale Yoga umfasst das gesamte innere und äußere Leben des Menschen und der Welt. Er bietet konkrete Impulse für eine alltags­be­zo­gene, zukunfts­wei­sende Spiri­tua­li­tät. Heraus­for­de­run­gen des tägli­chen Lebens dienen als Sprung­brett für das innere Wachs­tum.

Ohne Tren­nung zwischen Übungs­pra­xis und Alltags­ge­sche­hen steht der Inte­grale Yoga mitten im Leben. Die Trans­for­ma­tion des Bewusst­seins entfal­tet sich im Menschen über die Verfei­ne­rung und höhe­ren Entwick­lung seiner menta­len, vita­len und physi­schen Ebenen, der Einbe­zie­hung der Arbeit und des tägli­chem Handelns, der Konzen­tra­tion auf das seeli­sche Wesen und einer lebens­be­glei­ten­den Ausrich­tung auf das höhere Bewusst­sein und seiner Wirk­kraft.

Mit dieser Ausrich­tung wurde 1968 Auroville/Südindien gegrün­det. Bis heute ist Auro­ville für viele Suche­rIn­nen ein inspi­rie­ren­des Expe­ri­ment für die Entwick­lung einer inte­gra­len neuen Bewusst­seins­di­men­sion im Leben.

In der Yoga­schule MIRA wird in Kursen und Semi­na­ren der Inte­grale Yoga beleuch­tet.

Ihre geheime und unmög­li­che Aufgabe
ist es, das Gren­zen­lose einzu­fan­gen
im Netz der Geburt…
Unbe­deu­tend ihre Mittel, unend­lich ihr Werk    

Sri Auro­bindo

Die Welt ist anders -
unser Leben ist ein tiefes Mysterium

Es gibt ein viel tiefe­res Schauen aus dem Inne­ren. Die Welt ist anders, als wir sie jetzt sehen und uns denken, und unser Leben ist ein tiefe­res Myste­rium als uns träumt.

Das Ewige und die Erde schei­nen in unse­ren Augen weit ausein­an­der zu drif­ten. Der Schöp­fer ewig, weit weg und weise und die Schöp­fung mit Chaos, Gewalt, Leid und unlös­ba­ren Proble­men. Gibt es hier ein Zusam­men­wir­ken und wenn ja welches?

„Die Welt befin­det sich in stän­di­gem Wandel, ohne Unter­bre­chung –, keine Sekunde lang bleibt sie sich gleich … Folg­lich kann nichts so blei­ben, wie es ist, und trotz allen gegen­tei­li­gen Anscheins entwi­ckelt sich das Ganze stän­dig weiter: in der Mani­fes­ta­tion wird die Harmo­nie immer harmo­ni­scher, die Wahr­heit immer wahrer. Um das aber sehen zu können, muss man das Ganze sehen, und der Mensch sieht nicht einmal den mensch­li­chen Bereich, sondern nur seinen winzi­gen, mikro­sko­pisch klei­nen persön­li­chen Bereich.“ Und doch kann er sich in seinem Inne­ren der Antwort zu der Frage nähern: Wozu gibt es die Welt, wenn wir möglichst schnell wieder wegge­hen wollen, um unse­ren Frie­den zu haben?

Unser Haupt­thema wird das Zusam­men­spiel von Sein und Werden, Ewiges und Erde sein, indem sich das tiefe Myste­rium des Lebens zeigt. Dies bewuss­ter in sich zu erfah­ren, bringt aus der inne­ren Ruhe heraus Hand­lungs­im­pulse, die sich mit größe­rer Sicher­heit in die Heraus­for­de­run­gen und Schön­hei­ten des Lebens hinein­fin­den und helfen, unsere gegen­wär­ti­gen Umstände tastend und lauschend in einem größe­ren Kontext zu erfas­sen.

Mit Texten und Zita­ten aus dem Inte­gra­len Yoga Sri Auro­bin­dos sowie alltags­ori­en­tierte Medi­ta­tio­nen, Refle­xio­nen und Musik zum Thema nähern wir uns dieser Erfah­rung.

Termin: So  10.11.2024
10.00 — 14.00 Uhr
in Präsenz + Online

Leitung: Lucie Ferens                      

Gebühr: 40 €  (ermä­ßigt 30 €)

Seminar Die Welt ist anders

Ewige Jugend – Alter und Altern

Inspirationen aus dem Integralen Yoga Sri Aurobindos

Unser eige­nes Gefühl dem Altern und dem Alter gegenüber und die gesell­schaft­li­che Einord­nung und Begeg­nung des Alters als Jahres­zahl gehen oft ausein­an­der. Impulse aus dem Inte­gra­len Yoga lassen uns innere Erfah­run­gen bestä­ti­gen und Ausbli­cke für das eigene Altern bekom­men.

„Es gibt ein fort­ge­schrit­te­nes Alter, das viel gefähr­li­cher und ernst­zu­neh­men­der ist als die Anhäu­fung von Jahren: Die Unfä­hig­keit zu wach­sen und voran­zu­schrei­ten. Fort­schritt zum Ziel unse­res Lebens zu machen, ist der beste Weg, nicht alt zu werden. Es gibt junge Leute, die alt sind, und es gibt alte Leute, die jung sind. Wenn du in dir diese Flamme für Fort­schritt und Trans­for­ma­tion trägst, wenn du bereit bist, alles hinter dir zu lassen, und mit wach­sen­dem Schritt vorwärts gehst, wenn du immer offen bist für Fort­schritt, Verbes­se­rung, eine neue Trans­for­ma­tion, dann bist du ewig jung“.

Mit Texten, Medi­ta­tio­nen und Austausch nähern wir uns diesem lebens­na­hen Thema.

Termin nach Verein­ba­rung
4 Zeit­stun­den

Leitung: Lucie Ferens

Gebühr: 40 € (ermäs­sigt 30 €)

Yogaschule Mira, Essen - Wasserfontäne

Aus: Sri Aurobindo “SAVITRI”

Das Leiden in der Welt und seine Heilung

Ein Gespräch zwischen Mensch und Seher

Unsere Probleme sind nur unlös­bar, weil wir nicht wissen, was eigent­lich das Problem ist“.  

Die Mutter      

Warum dies alles und warum sind wir hier? Woher erhob sich der Ruf nach Kummer und Schmerz? Wer hat dem Menschen den unab­läs­si­gen Willen aufer­legt, als Wande­rer in dieser schö­nen, sorgen­vol­len Welt zu leben. Mit seiner Last der Freude und des Kummers und der Liebe? Mit Krieg, Umwelt­zer­stö­rung, Krank­heit, Tod…?

Dies sind Menschen­fra­gen an unsere höchste Quelle, worauf wir oft keine Antwort verneh­men.

Savi­tri Mutter erfährt, dass Savi­t­ris innigst gelieb­ter Satya­van in einem Jahr ster­ben muss. Voller Sorge fragt sie Narad, den himm­li­schen Seher warum dies alles so ist und ob das Schick­sal ihrer Toch­ter verän­dert werden kann.

Narad, der Seher spricht sehr exis­ten­zi­ell und berüh­rend über das Warum des Leidens und den Weg aus dem Leiden und Schmerz der Erde heraus.

Mit Refle­xio­nen, Erläu­te­run­gen, Texten aus Savi­tri und klei­nen Medi­ta­tio­nen nähern wir uns dem Thema.

So  16.06.2024, 10.00 — 12.30 Uhr
Hybrid  (Präsenz + Online)

Leitung: Lucie Ferens

Gebühr: 20 €   für Auro­ville

Lotos weiss
Bäume - Seminar Angst, Schmerz, Leiden und der Weg heraus

Wer ist „Ich Selbst”?
Die vielen Teile unserer Persönlichkeit

Praktische Yogapsychologie des Integralen Yoga

Der Mensch ist aus vielen Teilen zusam­men­ge­setzt, von denen jeder einzelne etwas zu dem Gesamt­vor­gang in unse­rem Bewusst­sein, unse­rem Denken, Wollen, Empfin­den, Fühlen und Handeln beiträgt. Wir müssen lernen, diese verschie­de­nen Ebenen vonein­an­der zu unter­schei­den, damit wir den Ursprung der Bewe­gun­gen, die in uns statt­fin­den, deut­lich zu erken­nen vermö­gen, die Quelle der Impulse, der Reak­tio­nen und der verschie­de­nen Triebe, die uns zum Handeln antrei­ben. Es ist Teil der Grund­lage des Yoga, sich der außer­or­dent­li­chen Komple­xi­tät unse­rer Natur bewusst zu werden und über diese die Kontrolle eines leiten­den Wissens auszu­üben.

„Unser Wesen ist ein
grob zusam­men­ge­stell­tes Chaos
in das wir das Prin­zip einer höhe­ren
Ordnung hinein­brin­gen müssen“
Sri Auro­bindo

Der inte­grale Yoga bietet in seiner Psycho­lo­gie eine klare, tief­grei­fende Struk­tu­rie­rung und Quali­täts­dif­fe­ren­zie­rung unse­res äuße­ren, inne­ren und inners­ten Wesens. Darun­ter liegt das Unbe­wusste und das Unter­be­wusste. Darüber das Über­be­wusste: das Über- und Supra­men­tale und das höchste Sein. Wie können wir „unser grob zusam­men­ge­stell­tes Chaos“ in eine höhere Ordnung und Harmo­nie brin­gen und im Wesen bewuss­ter und geein­ter sein.

Das Semi­nar beinhal­tet einen Über­blick über die einzel­nen Wesens­teile und ihr Zusam­men­spiel. Durch Übun­gen aus dem Inte­gra­len Yoga werden sie verdeut­licht und mit höhe­ren Antei­len in Verbin­dung gebracht.

So. 22.10.23, 10.00 — 14.30 Uhr
Hybrid (Präsenz und Online)

Gebühr: 35 €

Leitung: Lucie Ferens

Yogaschule Mira in Essen - Seminare