Stunden-, Tages- und Wochendseminare zu Themen aus dem Integralen Yoga
Der Integrale Yoga von Sri Aurobindo
Weltzugewandt, lebensnah, zukunftsorientiert
Der Integrale Yoga umfasst das gesamte innere und äußere Leben des Menschen und der Welt. Er bietet konkrete Impulse für eine alltagsbezogene, zukunftsweisende Spiritualität. Herausforderungen des täglichen Lebens dienen als Sprungbrett für das innere Wachstum.
Ohne Trennung zwischen Übungspraxis und Alltagsgeschehen steht der Integrale Yoga mitten im Leben. Die Transformation des Bewusstseins entfaltet sich im Menschen über die Verfeinerung und höheren Entwicklung seiner mentalen, vitalen und physischen Ebenen, der Einbeziehung der Arbeit und des täglichem Handelns, der Konzentration auf das seelische Wesen und einer lebensbegleitenden Ausrichtung auf das höhere Bewusstsein und seiner Wirkkraft.
Mit dieser Ausrichtung wurde 1968 Auroville/Südindien gegründet. Bis heute ist Auroville für viele SucherInnen ein inspirierendes Experiment für die Entwicklung einer integralen neuen Bewusstseinsdimension im Leben.
Das Leiden in der Welt
und seine Heilung
Ein Gespräch zwischen Mensch und Seher
„Wo Unwissenheit ist,
da muss auch das Leid kommen,
Dein Kummer ist ein Schrei
der Finsternis nach dem Licht“
Savitri, Sri Aurobindo
Ständig sind wir inneren Spannungen, Ängsten, Schocks, Trauer, Katastrophen, Kriegen und Konflikten aller Art ausgesetzt. Die Welt scheint aus Leid und Schmerz zu bestehen wo Glück und Freude nur vorübergehende Besucher sind. Individuell und gesellschaftlich bemühen wir uns um Leidverringerung und unser innigster Wunsch ist oft „dass es der Welt und uns besser gehen möge. In seinem Buch SAVITRI beschreibt Sri Aurobindo sehr lebensnah und eindringlich das Leiden in der Welt und wie es sich existenziell in die Heilung, in die Freude hinein transformiert.
Savitris Mutter erfährt von dem harten Schicksal ihrer Tochter. Savitris innigst geliebter Satyavan muss in einem Jahr sterben. Voller Sorge und Kummer äußert die Mutter das Leid, das im stummen Herzen der Welt klagt, stellvertretend für das menschliche Bewusstsein und die Frage der Erde.“ Warum dies alles und wozu sind wir hier? Des Körpers unvermeidliches Erbe ist die tödliche Gefahr und der eigenartige Schmerz. Eine Stunde Tollheit zerstört, was Jahrhunderte erschufen“.
Narad, der Seher antwortet:
„Diese Welt wurde nicht blindlings aufgebaut mit Mauersteinen des Zufalls.
Ein blinder Gott ist nicht der Architekt des Geschicks,
eine bewusste Macht hat den Lebensplan entworfen,
Bedeutung hat jeder Bogen, jede Linie.
Eine großartige und erhabene Architektur ist es.
Eine Macht ist in dir, die du noch gar nicht kennst,
Schmerz ist die Unterschrift der Unwissenheit“
Reflexionen, Erläuterungen, Texten aus Savitri und Meditationen nähern wir uns dem Thema. Er spricht sehr existenziell und berührend über den Weg aus dem Leiden der Erde heraus.
So. 26.02.23 11.00 – 14.00 Uhr Hybrid (Präsenz und Online)
Gebühr: 30 €
Leitung: Lucie Ferens
Ewige Jugend –
Alter und Altern
Inspirationen zum Integralen Yoga von Sri Aurobindo
Unser eigenes Gefühl dem Altern und dem Alter gegenüber und die gesellschaftliche Einordnung und Begegnung des Alters als Jahreszahl gehen oft auseinander. Impulse aus dem Integralen Yoga lassen uns innere Erfahrungen bestätigen und Ausblicke für das eigene Altern bekommen.
„Es gibt ein fortgeschrittenes Alter, das viel gefährlicher und ernstzunehmender ist als die Anhäufung von Jahren: Die Unfähigkeit zu wachsen und voranzuschreiten. Fortschritt zum Ziel unseres Lebens zu machen, ist der beste Weg, nicht alt zu werden.
Es gibt junge Leute, die alt sind, und es gibt alte Leute, die jung sind. Wenn du in dir diese Flamme für Fortschritt und Transformation trägst, wenn du bereit bist, alles hinter dir zu lassen, und mit wachsendem Schritt vorwärts gehst, wenn du immer offen bist für Fortschritt, Verbesserung, eine neue Transformation, dann bist du ewig jung“.
Mit Texten, Meditationen und Austausch nähern wir uns diesem lebensnahen Thema.
So. 23.04.23 11.00 – 14.00 Uhr Hybrid (Präsenz und Online)
Gebühr: 30 €
Leitung: Lucie Ferens
Ela Thole
Die Psychologie des Yoga
in den spirituellen Wegen Indiens
und im Integralen Yoga von Sri Aurobindo
Yoga ist nichts anderes als praktische Psychologie
Sri Aurobindo
Lerne dich zunächst gründlich selbst kennen und dann, dich zu kontrolliere
Mira Alfassa
Die Weisen des alten Indiens haben, wie in den Veden und Upanischaden dokumentiert, mit allen Aspekten der menschlichen Psyche und des menschlichen Lebens experimentiert. Der von ihnen entwickelte Yoga konzentriert sich auf die Psychologie und auf die Entwicklung psychologischer Fähigkeiten und Kräfte, durch welche das höchste Objekt des Wissens erfahren werden kann. Für den Yogi zählt nur die direkte Erfahrung, die durch psychologische Ausweitung, psychologische Reinigung und psychologische Revolution erreichbar wird. Hierfür setzen verschiedene Yoga-Methoden an den gewöhnlichen Funktionen von Körper, Leben und Mental an, um diese zu entwickeln, zu läutern, zu kontrollieren und auf den Gipfel ihrer Möglichkeiten zu bringen, um sie in einer verfeinerten Form für den Prozess des Yoga zu nutzen.
…eine größere Psychologie erwartet ihre Stunde…
Sri Aurobindo
Der Integrale Yoga von Sri Aurobindo baut auf einer evolutionären Spiritualität und einem erweiterten psychologischem Verständnis auf. Er ist nicht auf die Befreiung des individuellen Menschen, sondern auf eine Transformation des gesamten irdischen Lebens fokussiert. Seine Intention ist nicht mehr ausschließlich die Vereinigung der individuellen Seele mit dem Höchsten. Denn er zielt darüber hinaus darauf ab, die Wesensteile der äußeren Persönlichkeit (Körper, Leben, Mental) mit der innewohnenden Realität kompatibel zu machen, so dass sie sich untereinander und mit der seelischen Präsenz in Harmonie und Einheit befinden. Dadurch werden sie befähigt, Impulse des innewohnenden Höchsten zu empfangen und als Instrument an der Transformation des irdischen Lebens mitzuarbeiten.
Psychologie ohne Yoga ist leblos. Das Studium der Psychologie muss notwendigerweise zum Yoga führen.
Mira Alfassa
Im Kontext der Yoga-Psychologie stellt das Seminar Merkmale der indischen spirituellen Tradition dem Integralen Yoga gegenüber und arbeitet Gemeinsamkeiten und Unterschiede heraus. Es ermöglicht einen Zugang zu einer evolutiven Spiritualität, die auf einer Umwandlung des menschlichen Lebens und Bewusstseins beruht. Die Inhalte bewegen sich an Aspekten der Yoga-Praxis entlang und möchten zum Erforschen der eigenen Fähigkeiten und Zielsetzungen einladen. Meditative Übungen, Hatha-Yoga-Sequenzen, Pranayama und Mantra-Rezitationen tragen dazu bei, die angesprochenen Aspekte auf verschiedenen Ebenen zu reflektieren.
Fr. 23.06.23 18.00 – 21.00 Uhr
Sa. 24.06.23 10.00 – 13.00 Uhr & 15.00 – 18.00Uhr
So. 25.06.23 10.00 – 14.00 Uhr
Hybrid (Präsenz und Online)
Gebühr: 130 € (erm. 110 €)
Leitung: Ela Thole
Yogapraxis: Lucie Ferens
Ela Thole
Referentin, Buchautorin und Reiseleiterin, Studium der Germanistik und Biologie, lebt seit 1983 in Auroville, Südindien, den Weg des Integralen Yoga von Sri Aurobindo und ist seit 1992 als Referentin für Yogaphilosophie und integrale Spiritualität tätig. Neben dem Integralen Yoga gilt ihr besonderes Interesse den universalen Aspekten der indischen Mythologie und den traditionellen Yogalehren.
Für verschiedene Yoga-Institute und Yoga-Lehrausbildungen in Deutschland und der Schweiz gibt sie Kurse zum Integralen Yoga und zu zahlreichen Kernthemen der indischen Tradition.
Buch: Die göttliche Shakti, Die Kraft des Weiblichen im Yoga, Theseus 2015
SAVITRI
Einstieg in Sri Aurobindos Hauptwerk über das tiefe Leben auf der spirituellen und irdischen Ebene
„Lies ein paar Zeilen, und das genügt,
um einen Kontakt mit deinem innersten
Wesen herzustellen.“ (Mira Alfassa)
Savitri“ ist ein Text bejahender Spiritualität auf allen Ebenen des Lebens.
Sri Aurobindo hat das ganze Weltall in ein einziges Buch gepackt. Alle Geheimnisse, die der Mensch besitzt, und auch alle, die in Zukunft auf ihn warten, sind in den Tiefen von SAVITRI zu finden Geschrieben wie eine Meditation lässt es das Innerste in uns klingen.
Sri Aurobindo schuf dieses Epos innerhalb von 50 Jahren. 1949 wurde es für den Nobelpreis vorgeschlagen.
SAVITRI-Eiinführung: Die 2-stündige Einführung bringt einen Überblick über dieses Werk und unterstützt den Einstieg in die regelmäßigen SAVITRI-Lesungen in der Yogaschule MIRA
(siehe > Meditation).
So. 12.11.2023 11.00 – 14.00 Uhr Hybrid (Präsenz und Online)
Gebühr 30 €
Leitung: Lucie Ferens
