Yogaschule Mira in Essen
Die Welt ist anders, als wir sie jetzt sehen und uns denken, und unser Leben ist ein tieferes Mysterium, als uns träumt.

SAVITRI

Sri Aurobindo

Stunden‑, Tages- und Wochendseminare zu Themen aus dem Integralen Yoga

Yogaschule Mira - Integraler Yoga nach Sri Aurobindo

Der Integrale Yoga von Sri Aurobindo

Welt­zu­ge­wandt, lebens­nah, zukunfts­ori­en­tiert

Der Inte­grale Yoga Sri Auro­bin­dos (1872–1950) verbin­det mate­ri­elle und spiri­tu­elle Reali­tä­ten und ist hoch­ak­tu­ell im Hinblick auf die brisan­ten Themen der Gegen­wart. Wie kann sich Einheit, die sich in der Viel­heit verwirk­licht, entwi­ckeln?

„Dauer­hafte Einheit der Menschen kann nicht durch soziale und poli­ti­sche Maßnah­men allein zustande gebracht werden. Die Menschen müssen recht­zei­tig weise sein und die innere Umwand­lung zusam­men mit der äuße­ren Umge­stal­tung auf sich nehmen“.

Der Inte­grale Yoga umfasst das gesamte innere und äußere Leben des Menschen und der Welt. Er bietet konkrete Impulse für eine alltags­be­zo­gene, zukunfts­wei­sende Spiri­tua­li­tät. Heraus­for­de­run­gen des tägli­chen Lebens dienen als Sprung­brett für das innere Wachs­tum.

Ohne Tren­nung zwischen Übungs­pra­xis und Alltags­ge­sche­hen steht der Inte­grale Yoga mitten im Leben. Die Trans­for­ma­tion des Bewusst­seins entfal­tet sich im Menschen über die Verfei­ne­rung und höhe­ren Entwick­lung seiner menta­len, vita­len und physi­schen Ebenen, der Einbe­zie­hung der Arbeit und des tägli­chem Handelns, der Konzen­tra­tion auf das seeli­sche Wesen und einer lebens­be­glei­ten­den Ausrich­tung auf das höhere Bewusst­sein und seiner Wirk­kraft.

Mit dieser Ausrich­tung wurde 1968 Auroville/Südindien gegrün­det. Bis heute ist Auro­ville für viele Suche­rIn­nen ein inspi­rie­ren­des Expe­ri­ment für die Entwick­lung einer inte­gra­len neuen Bewusst­seins­di­men­sion im Leben.

Mit dem Welt­wärts-Programm des Bundes­mi­nis­te­ri­ums für wirt­schaft­li­che Entwick­lung und Zusam­men­ar­beit ist es jungen Leuten möglich ein Jahr einen Frei­wil­li­gen­dienst in Auro­ville zu erle­ben. (Infos werden bei Inter­esse zuge­schickt)

In der Yoga­schule MIRA wird in Kursen und Semi­na­ren der Inte­grale Yoga beleuch­tet.

Wer ist „Ich Selbst”?
Die vielen Teile unserer Persönlichkeit

Praktische Yogapsychologie des Integralen Yoga

Der Mensch ist aus vielen Teilen zusam­men­ge­setzt, von denen jeder einzelne etwas zu dem Gesamt­vor­gang in unse­rem Bewusst­sein, unse­rem Denken, Wollen, Empfin­den, Fühlen und Handeln beiträgt. Wir müssen lernen, diese verschie­de­nen Ebenen vonein­an­der zu unter­schei­den, damit wir den Ursprung der Bewe­gun­gen, die in uns statt­fin­den, deut­lich zu erken­nen vermö­gen, die Quelle der Impulse, der Reak­tio­nen und der verschie­de­nen Triebe, die uns zum Handeln antrei­ben. Es ist Teil der Grund­lage des Yoga, sich der außer­or­dent­li­chen Komple­xi­tät unse­rer Natur bewusst zu werden und über diese die Kontrolle eines leiten­den Wissens auszu­üben.

„Unser Wesen ist ein grob zusam­men­ge­stell­tes
Chaos in das wir das Prin­zip einer höhe­ren
Ordnung hinein­brin­gen müssen“
Sri Auro­bindo

Der inte­grale Yoga bietet in seiner Psycho­lo­gie eine klare, tief­grei­fende Struk­tu­rie­rung und Quali­täts­dif­fe­ren­zie­rung unse­res äuße­ren, inne­ren und inners­ten Wesens. Darun­ter liegt das Unbe­wusste und das Unter­be­wusste. Darüber das Über­be­wusste: das Über- und Supra­men­tale und das höchste Sein. Wie können wir „unser grob zusam­men­ge­stell­tes Chaos“ in eine höhere Ordnung und Harmo­nie brin­gen und im Wesen bewuss­ter und geein­ter sein.

Das Semi­nar beinhal­tet einen Über­blick über die einzel­nen Wesens­teile und ihr Zusam­men­spiel. Durch Übun­gen aus dem Inte­gra­len Yoga werden sie verdeut­licht und mit höhe­ren Antei­len in Verbin­dung gebracht.

So. 22.10.23        10.00 — 14.30 Uhr          Hybrid (Präsenz und Online)

Gebühr:  35 €

Leitung: Lucie Ferens

Yogaschule Mira in Essen - Seminare
Yogaschule Mira in Essen

SAVITRI

Einstieg in Sri Auro­bin­dos Haupt­werk über das tiefe Leben auf der spiri­tu­el­len und irdi­schen Ebene

„Lies ein paar Zeilen, und das genügt,
um einen Kontakt mit deinem inners­ten
Wesen herzu­stel­len.“ (Mira Alfassa)

Savi­tri“ ist ein Text beja­hen­der Spiri­tua­li­tät auf allen Ebenen des Lebens.

Sri Auro­bindo hat das ganze Welt­all in ein einzi­ges Buch gepackt.  Alle Geheim­nisse, die der Mensch besitzt, und auch alle, die in Zukunft auf ihn warten, sind in den Tiefen von SAVITRI zu finden Geschrie­ben wie eine Medi­ta­tion lässt es das Innerste in uns klin­gen.

Sri Auro­bindo schuf dieses Epos inner­halb von 50 Jahren. 1949 wurde es für den Nobel­preis vorge­schla­gen.

SAVI­TRI-Eiin­füh­rung: Die 2‑stündige Einfüh­rung bringt einen Über­blick über dieses Werk und unter­stützt den Einstieg in die regel­mä­ßi­gen SAVI­TRI-Lesun­gen in der Yoga­schule MIRA
(siehe > Medi­ta­tion).

So. 12.11.2023    11.00 – 14.00 Uhr   Hybrid  (Präsenz und Online)

Gebühr 30 €

Leitung: Lucie Ferens

Das Leiden in der Welt
und seine Heilung

Ein Gespräch zwischen Mensch und Seher

„Wo Unwis­sen­heit ist,
da muss auch das Leid kommen,

Dein Kummer ist ein Schrei
der Fins­ter­nis nach dem Licht“

Savi­tri, Sri Auro­bindo

Stän­dig sind wir inne­ren Span­nun­gen, Ängs­ten, Schocks, Trauer, Kata­stro­phen, Krie­gen und Konflik­ten aller Art ausge­setzt. Die Welt scheint aus Leid und Schmerz zu bestehen wo Glück und Freude nur vorüber­ge­hende Besu­cher sind. Indi­vi­du­ell und gesell­schaft­lich bemü­hen wir uns um Leid­ver­rin­ge­rung und unser innigs­ter Wunsch ist oft „dass es der Welt und uns besser gehen möge. In seinem Buch SAVITRI beschreibt  Sri Auro­bindo sehr lebens­nah und eindring­lich das Leiden in der Welt und wie es  sich exis­ten­zi­ell in die Heilung, in die Freude hinein trans­for­miert.

 Savi­t­ris Mutter erfährt von dem harten Schick­sal ihrer Toch­ter. Savi­t­ris innigst gelieb­ter Satya­van muss in einem Jahr ster­ben. Voller  Sorge und Kummer äußert die Mutter das Leid, das im stum­men Herzen der Welt klagt, stell­ver­tre­tend für das mensch­li­che Bewusst­sein und die Frage der Erde.“ Warum dies alles und wozu sind wir hier? Des Körpers unver­meid­li­ches Erbe ist die tödli­che Gefahr und der eigen­ar­tige Schmerz. Eine Stunde Toll­heit zerstört, was Jahr­hun­derte erschu­fen“.

Narad, der Seher antwor­tet:

„Diese Welt wurde nicht blind­lings aufge­baut mit Mauer­stei­nen des Zufalls.
Ein blin­der Gott ist nicht der Archi­tekt des Geschicks,
eine bewusste Macht hat den Lebens­plan entwor­fen,
Bedeu­tung hat jeder Bogen, jede Linie.
Eine groß­ar­tige und erha­bene Archi­tek­tur ist es.
Eine Macht ist in dir, die du noch gar nicht kennst,
Schmerz ist die Unter­schrift der Unwis­sen­heit“

Refle­xio­nen, Erläu­te­run­gen, Texten aus Savi­tri und Medi­ta­tio­nen nähern wir uns dem Thema. Er spricht sehr exis­ten­zi­ell und berüh­rend über den Weg aus dem Leiden der Erde heraus.

So. 26.02.23        11.00 — 14.00 Uhr          Hybrid (Präsenz und Online)

Gebühr:  30 €

Leitung: Lucie Ferens

Lotos weiss
Bäume - Seminar Angst, Schmerz, Leiden und der Weg heraus

Ewige Jugend -

Alter und Altern

Inspi­ra­tio­nen zum Inte­gra­len Yoga  von Sri Auro­bindo

Unser eige­nes Gefühl dem Altern und dem Alter gegen­über und die gesell­schaft­li­che Einord­nung und Begeg­nung des Alters als Jahres­zahl gehen oft ausein­an­der. Impulse aus dem Inte­gra­len Yoga lassen uns innere Erfah­run­gen bestä­ti­gen und Ausbli­cke für das eigene Altern bekom­men.

„Es gibt ein fort­ge­schrit­te­nes Alter, das viel gefähr­li­cher und ernst­zu­neh­men­der ist als die Anhäu­fung von Jahren: Die Unfä­hig­keit zu wach­sen und voran­zu­schrei­ten. Fort­schritt zum Ziel unse­res Lebens zu machen, ist der beste Weg, nicht alt zu werden.

Es gibt junge Leute, die alt sind, und es gibt alte Leute, die jung sind. Wenn du in dir diese Flamme für Fort­schritt und Trans­for­ma­tion trägst, wenn du bereit bist, alles hinter dir zu lassen, und mit wach­sen­dem Schritt vorwärts gehst, wenn du immer offen bist für Fort­schritt, Verbes­se­rung, eine neue Trans­for­ma­tion, dann bist du ewig jung“.

Mit Texten, Medi­ta­tio­nen und Austausch nähern wir uns diesem lebens­na­hen Thema.

So. 23.04.23        11.00 — 14.00 Uhr       Hybrid (Präsenz und Online)

Gebühr:  30 €

Leitung: Lucie Ferens

Seminar Ewige Jugend – Alter und Altern Inspirationen zum Integralen Yoga von Sri Aurobindo