Yogaschule Mira, Essen, Yoga & Meditation
Und was gilt es schließlich zu finden – was in diesem ungeheuren Universum mit uns mitten drin? Seien wir einfach: Freude natürlich, die Liebe ist.
Satprem

Yoga – Gehe nahe an dich heran

Yogahaltungen werden in der besonderen Verbindung mit dem frei fließenden Atem und dem präsenten Geist geübt. Wir erfahren mit dem Körper und der Atem-, Gefühls- und Geistebene eine höhere Qualität. Sind wir ruhiger und stiller können wir feiner zum innersten Wesen lauschen.

Durch Asana, Pranayama, Meditation und Yogaphilosophie erfahren wir mehr über uns selbst, gehen also „näher an uns heran“. Körper, Atem, Geist sind ein Tor zur alltagsbezogenen Spiritualität. Auch im Tagesablauf kann das Innerste bewusst mit uns sein und im Handeln zum Tragen kommen.

Für Yoga-AnfängerInnen ist besonders der Yogakurs am Donnerstag von 17.45-19.15 Uhr geeignet

Alles Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst!

Yogaschule Mira, Essen - Umkleide

  • Montag
  • 08.30 – 10.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 10.30 – 12.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 18.00 – 19.30 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 19.00 – 20.30 Uhr

    Beginn:
    15.08.2022 (10x)
    07.11.2022 (06x)
    Hybrid

  • Mittwoch
  • 08.30 – 10.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 10.30 – 12.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 18.00 – 19.30 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 20.00 – 21.30 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • Donnerstag
  • 08.30 – 10.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 10.30 – 12.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 17.45 – 19.15 Uhr

    Beginn:
    18.08.2022 (10x)
    03.11.2022 (07x)
    Hybrid
    Für Yoga-Anfänger zu empfehlen

  • 20.00 – 21.15 Uhr

    Meditation „Lauschen auf das Seelische“

    Beginn:
    18.08.2022 (10x)
    03.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • Freitag
  • 08.30 – 10.00 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 10.00 – 11.30 Uhr

    Beginn:
    19.08.2022 (10x)
    04.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 18.00 – 19.30 Uhr

    Beginn:
    17.08.2022 (10x)
    02.11.2022 (07x)
    Hybrid

  • 19.00 – 20.00 Uhr

    Meditation und Lesung aus SAVITRI
    Termine siehe unter
    > Meditation

    Hybrid

Leitung: Lucie Ferens, Yogalehrerin BDY/EYU

Unterrichtsfreie Zeit:

04.10.22 – 07.10.22

19.12.22 – 06.01.23

Kurs-Info

Jeder Kurseinheit dauert 90 Minuten.

Die Yogakurse werden in der Regel als 8-10-Wochen-Kurse angeboten.

In den Kursen findet Präsenz- und Online-Unterricht gleichzeitig statt (HYBRID).

Kosten

140 € für 10 Wochen

Den 8-10-Wochen-Kurs bezuschussen die Krankenkassen mit 80 €.

 

Einstieg

Der Einstieg ist, soweit Plätze frei sind, jederzeit möglich.

Probestunden 14 €