Kurs-Info
Jeder Kurseinheit dauert 90 Minuten.
Die Yogakurse werden in der Regel als 8-10-Wochen-Kurse angeboten.
In den Kursen findet Präsenz- und Online-Unterricht gleichzeitig statt (HYBRID).
Yoga – „Gehe nahe an dich heran“
Yogahaltungen werden in der besonderen Verbindung mit dem frei fließenden Atem und dem präsenten Geist geübt. Wir erfahren mit dem Körper und der Atem-, Gefühls- und Geistebene eine höhere Qualität. Sind wir ruhiger und stiller können wir feiner zum innersten Wesen lauschen.
Durch Asana, Pranayama, Meditation und Yogaphilosophie erfahren wir mehr über uns selbst, gehen also „näher an uns heran“. Körper, Atem, Geist sind ein Tor zur alltagsbezogenen Spiritualität. Auch im Tagesablauf kann das Innerste bewusst mit uns sein und im Handeln zum Tragen kommen.
Für Yoga-AnfängerInnen ist besonders der Yogakurs am Donnerstag von 17.45-19.15 Uhr geeignet
Alles Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst!
- Montag
- 08.30 – 10.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 10.30 – 12.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
2.11.23 (5x)
Hybrid - 18.00 – 19.30 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 19.00 – 20.30 Uhr
21.08.23 (10x)
13.11.23 (6x)
Hybrid
- Mittwoch
- 08.30 – 10.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 10.30 – 12.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
2.11.23 (5x)
Hybrid - 18.00 – 19.30 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 20.00 – 21.30 Uhr
Beginn:
23.8.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid
- Donnerstag
- 08.30 – 10.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 10.30 – 12.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
2.11.23 (5x)
Hybrid - 17.45 – 19.15 Uhr
Beginn:
24.08.23 (10x)
16.12.23 (5x)
Hybrid
Für Yoga-Anfänger zu empfehlen - 20.00 – 21.15 Uhr
Meditation „Lauschen auf das Innerste“
Beginn:
24.08.23 (10x)
16.11.23 (5x)
Hybrid
- Freitag
- 08.30 – 10.00 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 10.00 – 11.30 Uhr
Beginn:
25.08.23 (10x)
17.11.23 (5x)
Hybrid - 18.00 – 19.30 Uhr
Beginn:
23.08.23 (10x)
22.11.23 (5x)
Hybrid - 19.00 – 20.00 Uhr
Meditation und Lesung aus SAVITRI
Termine siehe unter
> MeditationHybrid
Leitung: Lucie Ferens, Yogalehrerin BDY/EYU
Unterrichtsfreie Zeit:
17.07.23 – 18.08.23
02.10.23 – 13.10.23
21.12.23 – 05.01.24
Kosten
150 € für 10 Wochen
90 € für 6 Wochen
75 € für 5 Wochen
Den 8-10-Wochen-Kurs bezuschussen die Krankenkassen mit ca. 80 €.
Einstieg
Der Einstieg ist, soweit Plätze frei sind, jederzeit möglich.
Probestunden 15 €
