Yogaschule Mira in Essen
Die Welt ist anders, als wir sie jetzt sehen und uns denken, und unser Leben ist ein tieferes Mysterium, als uns träumt.

SAVITRI

Sri Aurobindo

Stunden‑, Tages- und Wochendseminare zu Themen aus dem Integralen Yoga

Yogaschule Mira - Integraler Yoga nach Sri Aurobindo

Der Integrale Yoga von Sri Aurobindo

Welt­zu­ge­wandt, lebens­nah, zukunfts­ori­en­tiert

Der Inte­grale Yoga Sri Auro­bin­dos (1872–1950) verbin­det mate­ri­elle und spiri­tu­elle Reali­tä­ten und ist hoch­ak­tu­ell im Hinblick auf die brisan­ten Themen der Gegen­wart. Wie kann sich Einheit, die sich in der Viel­heit verwirk­licht, entwi­ckeln?

„Dauer­hafte Einheit der Menschen kann nicht durch soziale und poli­ti­sche Maßnah­men allein zustande gebracht werden. Die Menschen müssen recht­zei­tig weise sein und die innere Umwand­lung zusam­men mit der äuße­ren Umge­stal­tung auf sich nehmen“.

Der Inte­grale Yoga umfasst das gesamte innere und äußere Leben des Menschen und der Welt. Er bietet konkrete Impulse für eine alltags­be­zo­gene, zukunfts­wei­sende Spiri­tua­li­tät. Heraus­for­de­run­gen des tägli­chen Lebens dienen als Sprung­brett für das innere Wachs­tum.

Ohne Tren­nung zwischen Übungs­pra­xis und Alltags­ge­sche­hen steht der Inte­grale Yoga mitten im Leben. Die Trans­for­ma­tion des Bewusst­seins entfal­tet sich im Menschen über die Verfei­ne­rung und höhe­ren Entwick­lung seiner menta­len, vita­len und physi­schen Ebenen, der Einbe­zie­hung der Arbeit und des tägli­chem Handelns, der Konzen­tra­tion auf das seeli­sche Wesen und einer lebens­be­glei­ten­den Ausrich­tung auf das höhere Bewusst­sein und seiner Wirk­kraft.

Mit dieser Ausrich­tung wurde 1968 Auroville/Südindien gegrün­det. Bis heute ist Auro­ville für viele Suche­rIn­nen ein inspi­rie­ren­des Expe­ri­ment für die Entwick­lung einer inte­gra­len neuen Bewusst­seins­di­men­sion im Leben.

In der Yoga­schule MIRA wird in Kursen und Semi­na­ren der Inte­grale Yoga beleuch­tet.

Das was keinen Namen hat !

Das Seelische — Meditatives Seminar

Es gibt immer einen Teil im Wesen – manch­mal nur sehr verhüllt, uns nicht berwusst‑, der dem Seeli­schen zuge­wandt ist und ihren Einfluss empfängt. jeden ist es anders, jeder hat einen solchen Teil.

Für die meis­ten Menschen ist das Seeli­sche verbor­gen und durch das Wirken der äuße­ren Natur verdeckt. Sie verwech­seln das vitale Wesen (Gefühle, Wünsche, Impule) mit der Seele, denn das Vital ist es, welches den Körper anregt und antreibt. Das wahre innerste Seeli­sche des Menschen befin­det sich nicht hier. Es ist in dem wahren unsicht­ba­ren Herzen, in einer „erleuch­te­ten Grotte“ wie es in den Upani­sa­den heisst. Ein schwei­gen­des inners­tes Wesen wächst immer mehr in das Bewusst­sein des Menschen hinein. Der Mensch gibt den Ahnun­gen eines tiefe­ren Lebens und Bewusst­seins sowie dem Drang nach den höchs­ten Dingen immer mehr Raum, auch fein in den konkre­ten Alltag hinein.

Im Semi­nar beleuch­ten wir das Wirken des Seeli­schen im Menschen und in der Welt. Mit Seelen- Medi­ta­tio­nen und eige­nen Refle­xio­nen nähern wir uns inner­lich an. Texte zum Thema „Die Seele und wie man sie findet“ von Sri Auro­bindo und Mira Alfassa brin­gen Vertie­fung.

Termin: 16.11.2025

Zeit: 10.00 — 14.00 Uhr

Leitung: Lucie Ferens

Gebühr: 40 € (ermä­ßigt 30€)

Yogaschule Mira, Seminar "Das Seelische", Sonnenaufgang

Der VITALE Teil unseres Wesens und der Sonnenweg des Yoga

Der getrübte Spie­gel sieht alles durch seine Begier­den und Ängste,
durch das Echo seines eige­nen Lärms…

Satprem

Wir werden heute im digi­ta­len Zeit­al­ter immer mehr auf uns selbst zurück­ge­wor­fen. Was ist wahr? Aus welchen Moti­ven und Kräf­ten heraus entspringt die Hand­lung? Wie können wir mehr Wahr­heit und Lüge unter­schei­den? Hierzu bietet uns das Vital im Menschen einen Schlüs­sel.

Im Inte­gra­len Yoga Sri Auro­bin­dos werden die Wesens­teile des Menschen beschrie­ben: der Körper, das Mental, das Vital und das innerste Seeli­sche.

Die meis­ten Menschen leben im vita­len Bewusst­sein. Das bedeu­tet, dass sie in ihren “vermeint­li­chen” Bedürf­nis­sen, Empfin­dun­gen, emotio­na­len Gefüh­len und vita­len Imagi­na­tio­nen leben; sie sehen, erle­ben und beur­tei­len alles aus dieser Perspek­tive. Es ist das Vital, das sie bewegt — das Mental steht in seinem Dienst und ist nicht sein Meis­ter. Das ist der „getrübte Spie­gel“ der durch Bewusst­sein, menta­ler und seeli­scher Lenkung klar werden kann und uns die „wahre Reali­tät der Dinge“ sehen lässt.

Erst, wenn sich das Vital zum höhe­ren Vital entwi­ckelt hat, kann es seinen eigent­li­chen Platz in der Inte­gra­li­tät des mensch­li­chen höhe­ren Zustan­des einneh­men, wird es zu einer licht­vol­len spiri­tu­el­len Kraft.

Der Weg zu dem entwi­ckel­ten, bewuss­te­ren Vital bringt uns mit dem Sonnen­weg des Yoga in Kontakt. Nicht durch Pessis­mis­mus, Depres­sion, Selbst­zwei­fel, Nega­ti­vi­tät kommen wir in das höhere Vital sondern mit der Stär­kung der Wahr­heits­kraft in uns und dem Lauschen zum Seeli­schen, damit es stär­ker ins Leben hinein­wirkt.

Termine nach Verein­ba­rung
4 Zeit­stun­den
Hybrid (Präsenz und Online)

Gebühr 40 € 

Leitung: Lucie Ferens

Yogaschule Mira - Seminar 'Der vitale Teil unseres Wesens'
Yogaschule Mira - Seminar 'Der vitale Teil unseres Wesens'

Ihre geheime und unmög­li­che Aufgabe
ist es, das Gren­zen­lose einzu­fan­gen
im Netz der Geburt…
Unbe­deu­tend ihre Mittel, unend­lich ihr Werk    

Sri Auro­bindo

Die Welt ist anders -
unser Leben ist ein tiefes Mysterium

Es gibt ein viel tiefe­res Schauen aus dem Inne­ren. Die Welt ist anders, als wir sie jetzt sehen und uns denken, und unser Leben ist ein tiefe­res Myste­rium als uns träumt.

Das Ewige und die Erde schei­nen in unse­ren Augen weit ausein­an­der zu drif­ten. Der Schöp­fer ewig, weit weg und weise und die Schöp­fung mit Chaos, Gewalt, Leid und unlös­ba­ren Proble­men. Gibt es hier ein Zusam­men­wir­ken und wenn ja welches?

„Die Welt befin­det sich in stän­di­gem Wandel, ohne Unter­bre­chung –, keine Sekunde lang bleibt sie sich gleich … Folg­lich kann nichts so blei­ben, wie es ist, und trotz allen gegen­tei­li­gen Anscheins entwi­ckelt sich das Ganze stän­dig weiter: in der Mani­fes­ta­tion wird die Harmo­nie immer harmo­ni­scher, die Wahr­heit immer wahrer. Um das aber sehen zu können, muss man das Ganze sehen, und der Mensch sieht nicht einmal den mensch­li­chen Bereich, sondern nur seinen winzi­gen, mikro­sko­pisch klei­nen persön­li­chen Bereich.“ Und doch kann er sich in seinem Inne­ren der Antwort zu der Frage nähern: Wozu gibt es die Welt, wenn wir möglichst schnell wieder wegge­hen wollen, um unse­ren Frie­den zu haben?

Unser Haupt­thema wird das Zusam­men­spiel von Sein und Werden, Ewiges und Erde sein, indem sich das tiefe Myste­rium des Lebens zeigt. Dies bewuss­ter in sich zu erfah­ren, bringt aus der inne­ren Ruhe heraus Hand­lungs­im­pulse, die sich mit größe­rer Sicher­heit in die Heraus­for­de­run­gen und Schön­hei­ten des Lebens hinein­fin­den und helfen, unsere gegen­wär­ti­gen Umstände tastend und lauschend in einem größe­ren Kontext zu erfas­sen.

Mit Texten und Zita­ten aus dem Inte­gra­len Yoga Sri Auro­bin­dos sowie alltags­ori­en­tierte Medi­ta­tio­nen, Refle­xio­nen und Musik zum Thema nähern wir uns dieser Erfah­rung.

Termin: nach Verein­ba­rung
4 Zeit­stun­den
Präsenz + Online

Leitung: Lucie Ferens

Gebühr: 40 €  

Seminar Die Welt ist anders